Description
সুন্দরবনের মধুর উপকারিতা
মধুর পুষ্টিগুণের কারণে একে খাবারের তালিকায় প্রথম সারিতে রাখা যায়। সুন্দরবনের মধুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান, যা শরীরের জন্য উপকারী। যেমনঃ
- সুন্দরবনের মধু শরীরে শক্তি প্রদান করে। এই মধু দেহে পর্যাপ্ত তাপ ও শক্তির যোগান দিয়ে শরীরকে সতেজ ও সুস্থ রাখে।
- অন্যান্য মধুর মতো সুন্দরবনের ফুলের মধুতে যে শর্করা থাকে, তা হজম প্রক্রিয়ায় সহায়ক হয়।
- মধুতে যে ডেক্সট্রিন থাকে, তা সরাসরি শরীরের রক্তে প্রবেশ করে। ‘পেটরোগা’ মানুষের জন্য এই মধু বিশেষ উপকারী।
- মধুতে ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স থাকে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। ১ চা–চামচ খাঁটি মধু ভোরবেলা পান করলে কোষ্ঠবদ্ধতা এবং অম্লত্ব দূর হয়।
- সুন্দরবনের মধুতে খুব বেশি পরিমাণে কপার, লৌহ ও ম্যাঙ্গানিজ থাকায় রক্তের ‘হিমোগ্লোবিন’ গঠনে সহায়তা করে। এক গ্লাস গরম পানির সঙ্গে ১ বা ২ চামচ মধু এবং ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে খেলে তা রক্ত ও রক্তনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
- ফুসফুসের যাবতীয় রোগ ও শ্বাসকষ্ট নিরাময়ে মধু একটি উপকারী সমাধান।
Reviews
There are no reviews yet.